Nuevos padres: Navegando los desafíos y alegrías de la primera infancia (0-2 años)

Ramos Jiménez Patricia Esmeralda
¡Felicidades por la llegada de tu bebé! Los primeros dos años de vida son un período de transformación increíble, lleno de descubrimientos y logros asombrosos. En estos 1000 días, tu pequeño pasará de ser un recién nacido dependiente a un niño pequeño curioso y con cierta independencia. Este artículo te guiará a través de este fascinante viaje, explorando los hitos del desarrollo, ofreciendote consejos prácticos y brindándote una comprensión más profunda de cómo puedes apoyar el crecimiento de tu hijo.


Los primeros dos años de vida son una etapa crucial en el desarrollo humano. Durante este tiempo, los bebés y niños pequeños experimentan un rápido crecimiento y desarrollo en todas las áreas: física, cognitiva, emocional y social.


Principios del desarrollo: céfalo-caudal y próximo-distal

El desarrollo sigue patrones predecibles. Dos principios clave que guían este proceso son:

  • Céfalo-Caudal: Este principio describe el desarrollo que progresa de la cabeza a los pies. El prefijo "cephalo" significa "cabeza", y "caudal" significa "cola". En la práctica, esto significa que los bebés primero ganan control de su cabeza y cuello, luego de sus hombros y brazos, y finalmente de sus piernas y pies.      Por ejemplo: Un bebé primero aprende a sostener su cabeza, luego a sentarse, luego a gatear y finalmente a caminar.                                                                     Este principio se observa desde el desarrollo embrionario, con el desarrollo temprano del cerebro y la médula espinal. El desarrollo del sistema nervioso también sigue este patrón, con la mielinización (proceso de fortalecimiento y protección del sistema nervioso) progresando desde la cabeza hacia la columna vertebral.
  • Próximo-Distal: Este principio describe el desarrollo que progresa desde el centro del cuerpo hacia afuera. Esto significa que los bebés primero ganan control de los músculos cerca del centro de su cuerpo, y luego de los músculos más alejados.                                                                                                   Por ejemplo: Un bebé primero aprende a mover sus brazos, luego sus manos, y finalmente sus dedos.                                                                                                          Este principio se refleja en el desarrollo motor, con el control de los hombros antes del control de los dedos.


Etapas del Desarrollo en la Infancia (0-2 años)

Para comprender mejor este período, podemos dividirlo en 3 subetapas:

  • Recién nacido (0-4 semanas): Durante esta primera etapa, el recien nadico se comienza a adaptar a la vida fuera del útero. Además se presentar reflejos innatos (succión, prensión, etc.) y el desarrollo sensorial comienza.
  • Lactante Menor (1-12 meses): Durante esta etapa el crecimiento físico y desarrollo motor es rápido. Además existe un desarrollo cognitivo y lingüístico y el desarrollo del apego se fortalece y las primeras emociones son notablemente visibles.
  • Lactante Mayor (12-24 meses): Aquí existe una mayor independencia y exploración del entorno. El desarrollo del lenguaje se vuelve más complejo y hay un desarrollo social y emocional continuo.

Durante estos dos primeros años, tu bebé experimentará un desarrollo asombroso en todas las áreas.

Desarrollo Físico:

1.- Crecimiento: El crecimiento físico es rápido, con el bebé triplicando su peso y aumentando significativamente su estatura en el primer año.

2.- Desarrollo Motor:  

  • Motricidad Gruesa: Se desarrolla en dirección céfalo-caudal, desde el control de la cabeza hasta la capacidad de caminar.
  • Algunos hitos importantes que se esperan de los infante son: levantar la cabeza (3 meses), sentarse (6 meses). gatear (9 meses) y caminar (12 meses)
  • Motricidad Fina: Se desarrolla en dirección próximo-distal, desde los movimientos de los brazos hasta el control de los dedos.
3.- Desarrollo Sensorial: Los sentidos se desarrollan rápidamente, con la visión y la audición alcanzando niveles similares a los de un adulto hacia el final del primer año.

Desarrollo Cognitivo:

El aprendizaje y memoria es sorprendente. Los bebés tienen la capacidad de aprender y recordar desde las primeras semanas de vida. 
El desarrollo del lenguaje se espera que sea de la siguiente manera:                Los primeros balbuceos y sonidos serán presentes entros los 3 y 6 meses de vida; las primeras palabras comenzarán alrededor de los 12 meses; y entre los 18 y 24 meses será capaz de decir frases cortas.

Desarrollo Psicosocial:

El desarrollo del apego seguro con los cuidadores es fundamental para el bienestar emocional y social del niño. Además de esto, los niños comienzan a desarrollar la autoconciencia y a reconocerse a sí mismos en estos primeros 24 meses de vida.                                                                                                          También podrás observar como aumenta el interés en otros niños y se desarrollan las primeras interacciones sociales.

Desarrollo Neurológico:

El cerebro experimenta un crecimiento rápido y es muy sensible a las influencias ambientales. La mielinización del sistema nervioso es crucial para el desarrollo motor y cognitivo. 


Factores que Influyen en el desarrollo

El desarrollo en los primeros dos años está influenciado por una combinación de factores genéticos y ambientales:

  • La herencia genética juega un papel importante en el desarrollo, pues le dará una base para el desarrollo.
  • Una nutrición adecuada es esencial para el crecimiento y desarrollo óptimos.
  • Un ambiente rico en estímulos sensoriales y sociales promueve el desarrollo cognitivo y social.
  • El cuidado sensible y receptivo de los cuidadores es fundamental para el desarrollo del apego seguro y el bienestar emocional.


Los padres a menudo se enfrentan a desafíos comunes durante los primeros dos años de vida de sus hijos. Aquí tienes algunos consejos que te podrían ayudar:

  • Establece una rutina de sueño: Crea un ambiente tranquilo y oscuro para dormir para promover la producción de melatonina en el bebé.            Establece horarios regulares para dormir y despertar.
  • Calma el llanto del bebé de manera sencilla: Responde a las necesidades del bebé de manera rápida y consistente, dejarlo llorando es un mito muy común en la crianza que no promueve beneficios verdaderos. Prueba diferentes técnicas, como envolver al bebé, mecerlo o cantarle y asegúrate de que el bebé no tenga hambre, sed o esté incómodo.
  • Fomenta el desarrollo sensorial y motor a través del juego: Proporciona juguetes y actividades que estimulen los sentidos del bebé. Anima al bebé a explorar su entorno y a moverse libremente, ofreciendo oportunidades para gatear, ponerse de pie y caminar.
  • Construye un apego seguro: Responde a las necesidades del bebé con sensibilidad y consistencia, pasa tiempo de calidad con el bebé, interactuando y jugando.y brinda al bebé un ambiente seguro y amoroso.
  • Maneja los Cólicos y otros desafíos comunes sin perder en el intento:    Consulta con el pediatra para descartar problemas médicos. Prueba diferentes técnicas para aliviar los cólicos, como masajes o cambios en la dieta (si la lactancia es artificial) y no olvides buscar apoyo de familiares, amigos o grupos de padres.

Períodos Críticos y Sensibles

Es importante tener en cuenta los períodos críticos y sensibles en el desarrollo:

Un período crítico es un período de tiempo limitado durante el cual el desarrollo de una habilidad o característica específica es más susceptible a las influencias ambientale Por ejemplo: El desarrollo del lenguaje temprano.

Un período sensible, por su parte, es un período de tiempo más amplio durante el cual el aprendizaje de una habilidad es óptimo, pero aún posible 

La neuroplasticidad, la capacidad del cerebro para adaptarse y cambiar, permite que el aprendizaje continúe más allá de los períodos críticos.





Los primeros dos años de vida son una etapa de desarrollo acelerado y fundamental para el futuro de tu hijo. Al comprender los hitos del desarrollo, los principios que lo guían y los factores que lo influyen, estarás mejor preparado para apoyar el crecimiento y el bienestar de tu pequeño. Recuerda que cada niño es único y se desarrolla a su propio ritmo. Disfruta de este maravilloso viaje y celebra cada pequeño logro.











Ramos Jiménez Patricia Esmeralda

Publicado por Ramos Jiménez Patricia Esmeralda

Estudiante de Psicología en la Universidad de Colima.

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